Stand-Up Reminder 용 Google Chrome

스탠드업 알림으로 작업 루틴을 향상시키세요

스탠드업 리마인더는 사용자가 앉아 있는 시간을 정기적으로 쉬도록 장려하여 직장 내 웰빙을 촉진하기 위해 설계된 무료 Chrome 확장 프로그램입니다. 이 도구는 사용자에게 30, 45 또는 60분의 미리 설정된 옵션 중에서 선택하거나 자신만의 간격을 설정할 수 있는 맞춤형 알림 간격을 제공합니다. 또한 사용자는 1분에서 10분까지의 서 있는 휴식 시간을 설정할 수 있어 앉아 있는 시간을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 이 확장 프로그램은 또한 업무와 개인 생활의 균형을 유지하기 위한 조용한 시간 설정 기능과 필요 시 스누즈할 수 있는 부드러운 데스크탑 알림 기능을 제공합니다.

알림 기능 외에도 스탠드업 리마인더는 전반적인 직장 내 웰빙을 개선하기 위한 일일 건강 팁을 제공합니다. 이 확장 프로그램을 사용하면 앉아 있는 시간 감소, 자세 및 혈액 순환 개선, 근육 경직 예방, 정기적인 움직임 휴식을 통한 생산성 향상 등의 이점이 있습니다. 원격 근무자, 사무직 전문가 및 학생에게 이상적인 이 도구는 컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 일하면서 더 건강한 습관을 기르고자 하는 모든 사람에게 완벽합니다.